البشرةالعناية بالبشرةتفتيح البشرةتنظيف البشرةصحة و جمال

ماسكات طبيعية للوجه لتوحيد لون البشرة

توحيد لون البشرة

” أن التغيرات في لون البشرة يكون سببها البقع الجلدية غير المنتظمة ، وبالاتي عدم توحيد لونها ، وأن هذه المشكلة شائعة ولها الكثير من الأسباب المحتملة مثل ، الإصابة ببعض الأمراض الجلدية والالتهابات الجلدية التي تترك أثرا علي البشرة أحيانا ، ويتكون البقع الجلدية التي تغير لون البشرة في جزء معين ، بسبب اختلاف مستويات مادة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة ، وكما أن هذا ما يؤدي إلي تغير لون البشرة ، وبالاتي تظهر بلون غير موحد “.

وصفات لتوحيد لون البشرة

“هناك الكثير من العلاجات الطبيعية المختلفة التي من الممكن استعمالها في المنزل لتوحيد لون البشرة “.

وصفة عصير الليمون

” أن الليمون يعتبر فاكهة حمضية لذلك فإن يوضع عصير الليمون علي البشرة من الممكن أن يحافظ علي درجة الحموضة المناسبة ، والتي لها دور مهم في المحافظه علي لون البشرة الموحد، الطريقة هي “.

المكونات 

“كمية مناسبة من عصير الليمون “.

الطريقة 

“يستعمال الليمون من خلال تطبيق مباشر علي البشرة بانتظام لتفتيح لونها ، ثم يتم غسل الوجه بعد فترة من الوقت” .

ملاحظة : يجب عدم استعمال عصير الليمون إن كان هناك خدوش أو جروح في البشرة ، لأن ذلك سيؤدي إلي حرقها ، ويجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند استعماله .

وصفة دقيق الشوفان

“من المواد الطبيعية هو دقيق الشوفان التي يعمل بمثابة مقشر للبشرة ، مما يزيل الأوساخ ، الطريقة هي “.

المكونات 

1-كمية مناسبة من العسل .
2-كمية مناسبة من الشوفان .

طريقة التحضير 

1-نمزج الشوفان مع العسل لتشكيل عجينة .
2-ثم يطبق علي الوجه لبضع دقائق مع التدليك بالأصابع .
3-يتم غسل الوجه ويستعمال كريم للحماية من أشعة الشمس .

وصفة العسل

“أن العسل يستعمال لتوحيد لون البشرة ، لأنه يحتوي علي خصائص مضادة للبكتيريا تقلل من حجم الندب التي سببها حب الشباب ، والرطوبة التي يمنحها العسل للبشرة تحميها من الجفاف ، كما انه مرطب عميق للبشرة ، مما يؤثر في لونها بشكل سلبي “.

وصفة فيتامين ج

“أن فيتامين ج يعد من مضادا للأكسدة ، لأنه يؤدي إلي تفاوت لون الجلد ومن الممكن الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة الغنية أو تناول المكملات الغذائية ، كما أنه يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تسبب تلف الأنسجة ، مثل “.

1-الكيوي .
2-الفراولة .
3-الفلفل .
4-البرتقال .
5-الجوافة .

وصفة الحليب

“أن الحليب يعتبر من الموادة  الرائعة لتنعيم البشرة ، كما أنه يقلل من البقع الداكنة ، وأنه يمنح البشرة الترطيب اللازام ، الذي يحميها من الجفاف ، كما أنه يقلل من إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة “.

وصفة حمض الصفصاف

” أن حمض الصفصاف أو الساليسيليك هو مكون موجود في الكثير من علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية ، كما أنه أخف من حمض الجليكوليك ، و،ه يزيل الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يزيل خلايا الجلد الميتة ، ويستعمال هذا الحمض في علاج المشاكل التالية “.

1- تغير لون البشرة .
2-حب الشباب .
3- الندوب .

وصفة النياسين

” أن النياسين عنصر غذائي ضروري للبشرة والشعر وصحة الأظافر ، وأنه يقلل من التجاعيد ، ومن الممكن أن يساعد في استعادة لون البشرة وتوحيدة ، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التالية “.

1-الفطر .
2-التونة .
3-الدواجن .
4-البازلاء الخضراء .

وصفة حمض الكوجيك

” أن حمض الكوجيك يدخل في صناعة الكثير من المنتجات التي لا تحتاج إلي وصفة طبيعة ويمتاز بضادات الأكسدة القوية والأمنة عند الاستعمال بتركيز 2% ، وغاليا ما يستعمال كعلاج لتفتيح البشرة الداكنة “.

وصفة حمض الجليكوليك

“أن حمض الجليكوليك من الممكن أن يساهم في علاج حب الشباب والندوب والبقع الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس ، كما أنه يستعمال لتقليل من التجاعيد والبقع الناجمة عن التقدم في العمر ، وهو يعمل من خلال اختراق الطبقات العليا من الجلد وتقشيرها لتظهر طبقة جديدة منه “.

وصفة حبة البركة

أن زيت حبة البركة يساعد والمعروف باسم زيت الحبة السوداء علي علاج الالتهابات الجلدية بفضل خواصة المضادة للبكتيريا والفطريات ، كما يمنح هذا الزيت النعومة والمرونة ، وتشير إحدي الدراسات إلي قدرته علي التقليل من البقع التي يسببها البهاق دون أن يسبب أثارا جانبية خطيرة ، كما أن لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات والتي من الممكن أن تجعل لون البشرة متناسق وموحد “.

تغير نمط الحياة وتفتيح لون البشرة

“هناك كثير من التغيرات المختلفة في نمط الحياة التي اتباعها لتحسين مظهر البشرة ، واهم هذه الإجراءات ما يأتي “.

1- استعمال الكريم الواقي من أشعة الشمس ، فأشعة الشمس تسبب الكثير من الأضرار علي البشرة كما أنها تسبب بقع داكنة عليها ، ولهذا يجب وضع كريم الوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج في الجو المشمس ، واستعمال مرطبات للبشرة تحتوي علي عامل حماية من أشعة الشمس أيضا .
2- الحفاظ علي ترطيب البشرة من خلال المحافظة علي ترطيب الجسم وتساعد المواد المرطبة في تهدئة البشرة وحل مشكلة جفافها ، كما أنها تمنع تهيج البشرة وانسداد المسامات ، ويجب ترطيب الوجه وكامل الجسم أيضا ، كما يجب الاهتمام بترطيب اليدين لمنع ظهور البقع العمرية .
3-الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات ، مثل الوجبات الخفيفة التي تحتوي علي نسبة السكريات ، إذ يساعد السكر بظهور التجاعيد والبقع الداكنة ، ولهذا فإن الابتعاد عن هذه الأطعمة يساعد في الحفاظ علي لون البشرة ، كما تشمل الأطعمة والمشروبات الضارة علي البشرة ما يأتي .

1-الأطعمة الدهنية .
2- الألبان غير العضوية والتي يمكن أن تحتوي علي هرمونات النمو .
3-الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطا .
4- الأطعمة الغنية بالتوابل والتي يمكن أن تسبب احمرار البشرة .
5- الأطعمة ذات نسبة سكريات عالية ، فهي تسبب ظهور التجاعيد .

اقراء أيضا :

وصفات العسل لعلاج البشرة الدهنية

مقالات ذات صلة

0 0 أصوات
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x