الجسمصحة و جمال

كيف يتم عمل الحمام المغربي لتفتيح لون الجسم ؟

الحمام المغربي لتفتيح لون الجسم

“أن الحمام المغربي يقصد المغاربة الشعبي الذين يستخدموا منذ قرون إلي يومنا الحاضر ،ويتم عمله أسبوعيا ، لتميزه في تنظيف وتقشير البشرة بالإضافة إلي أنه ملتقي للعائلة والأصدقاء وعادة ما تبدا طقوسه بنقع الجسم في الماء الساخن ، ثم يتم وضع غسول الطين المغربي ، ثم يتم الاستحمام بالصابون المغربي ذي اللون الأسود الذي يتميز عن غبرة من أنواع الصابون ، ثم يتم الاستحمام بالماء البارد لإغلاق المسام ، وقد يتبارد إلي الذهن بعض التساؤلات حول الاختلاف بين الحمام المغربي ، والحمام التركي والفرق بينهما هو أن الحمام المغربي يتميز بتنظيف البشرة بالبخار والصابون الأسود أما الحمام التركي يستعمال الماء بدلا من البخار ، ويتميز بالبلاط الساخن والاسترخاء ، وهو مناسب للذين لا يفضلون علاج البخار ويتشابه الحمام التركي والمغربي في فعالية وحدة تنظيف الجسم ولاسترخاء “.

طريقة عمل الحمام المغربي

الطريقة الأولي

“وأهم ما يمكن عمله هو شرب الماء بكثرة اثناء عمل الحمام المغربى للحفاظ علي رطوبة الجسم واستعمال المكونات الصحيحة ، وهي “.

المكونات 

1-زيت الأركان .
2-ماء الورد المغربي .
3-عدة قطرات من عصير الليمون (اختياري) .
4-صابون مغربي أسود .
5-القفاز الغسول المغربي .
6- طين الغسول المغربي .

طريقة التحضير 

1- خلط معلقة إلي معلقتين صغيرتين من الطين مع الماء الساخن حتي يذوب ، ويضاف قطرات قليلة من زيت الأركان وعدة قطرات قليلة من عصير الليمون في حال عدم تحسس البشرة من الليمون ثم يضاف كمية من ماء الورد لإنشاء معجون كريمي القوام .
2-تطبيق المعجون الكريمي علي الوجه ، ويتم تركه لمدة خمس عشر إلي عشرون دقيقة ليجف قبل الحمام .
3-خلط كمية مناسبة لطول الشعر من الطين مع الماء الساخن ويضاف معلقة صغيرة من زيت الأركان لإنشاء معجون خفيف سائل قليلا .
4-تطبيق الخليط علي الشعر من الأطراف حتي الجذور ثم يتم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام .
5-عمل حمام البخار باستعمال حمام صغير المساحة وإغلاق منافذ الهواء كلها فيه .
6-ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن ليتشبع الحمام بالبخار .
7-الجلوس في الحمام بالبخار لمدة خمس دقائق علي الأقل .
8-سكب الماء الدافئ علي جميع أنحاء الجسم حتي يصبح رطبا .
9-يوضع الصابون المغربي الأسود علي الجسم بداية من الساقين حتي الذراعين صعودا إلي الرقبة بحركات دائرية .
10-يتم ترك الصابون علي الجسم لمدة خمس إلي عشر دقائق قبل غلسه بالماء الدافئ .
11-ترطيب القفاز أو ما يعرف باللوفا المغربية بالماء الدافئ ويوضع كمية صغيرة عليها من الصابون المغربي الأسود .
12-فرك الجسم بحركات دائرية أو لأعلي وأسفل لتقشير البشرة .
13-شطف الصابون من علي الجسم بالماء الدافئ .
14-شطف الشعر من غسول الطين جيدا .
15-خلط طين الغسول المغربي مع ماء الورد أو الماء الساخن ومعلقة صغيرة من زيت الأركان لإنشاء معجون سميك القوام .
16-تطبيق المعجون علي جميع أنحاء الجسم ويتم تركه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء الدافئ .
17-تجفيف الجسم بالمنشفة .
18- يوضع  القليل من زيت الأركان علي راحة اليد ويطبق علي جذور الشعر وعلي الجسم لترطيبه .

الطريقة الثانية

“أن المرأة يمكن تدليك نفسها حتي وإن تستطيع الذهاب إلي المنتجعات الصحية بتحويل الحمام إلي غرفة بخار وعمل الحمام المغربي ، والطريقة هي “.

المكونات 

1-زبادي .
2-قفاز التقشير المغربي .
3-الصابون المغربي الأسود .
4- غسول الطين المغربي .

طريقة التحضير 

1- ملء الحمام بالبخار لفتح مسام البشرة المسدودة وزيادة امتصاص البشرة للصابون وبالاتي تسهيل تقشير البشرة .
2- الجلوس في البخار والاسترخاء لمدة خمس عشر إلي عشرون دقيقة .
3-غسل الجسم بالماء الدافئ .
4-تدليك الصابون المغربي الأسود علي الجسم بحركات دائرية بداية من القدمين صعودا إلي الكتفين .
5-فرك الجسم بالقفاز المقشر بحركات لأعلي وأسفل للتقشير ولأزالة خلايا الجلد الميتة .
6- شطف الجسم جيدا بالماء الدافئ لإزالة الصابون .
7-تكسير غسول الطين الذي يأتي علي شكل أحجار بنية إل قطع صغيرة جدا .
8-خلط قطع غسول الطين مع القليل من الماء .
9-يضاف معلقة صغيرة من الزبادي إلي الطين وخلطه جيدا لأن اللبن يعطي ليونة وتوهجا للبشرة .
10- يوضع الطين علي الجسم ويتم تركه لمدة خمس دقائق قبل شطف الجسم بالماء الدافئ .
11- غسل الجسم بالماء الدافئ ثم تجفيف الجسم بالمنشفة .

ملاحظة : من الممكن وضع ماء الورد بعد الحمام المغربي ، لتبريد البشرة ولرائحة جميلة ولفوائده للبشرة مثل ، التخفيف من الالتهابات بوضع القليل منه علي منشفة جافة ومسح البشرة بها .

فوائد الحمام المغربي

“وأن هناك الكثير من الفوائد للجسم والبشرة عند عمل الحمام المغربي ، ومنها “.

1-تهدئة الأعصاب والتقليل من الإجهاد والتوتر .
2-إزالة الأوساخ ومنع انسداد مسام البشرة .
3-التخلص من البشرة الجافة .
4-إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة .
5-تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة .
6-تنشيط الدورة الدموية .
7-تنقية الجسم من السموم عن طريق إزالة الماء الزائد من الجسم .
8-المساعدة علي التخسيس وإذابة الدهون الموجودة علي المفاصل .
9-المحافظة علي حيوية وشباب ونعومة البشرة .

ميزات الحمام المغربي

” أن هناك الكثير من الميزات للحمام المغرب ، ومنها “.

1-زيت الأركان :- والذى يعرف باسم ذهب المغرب ويحصد من شجرة الأركان التي تنمو في المنطقة الجنوبية الغربية من المغرب ويعتبر من الزيوت النادرة وعالية الجودة ، لاحتوائه علي مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وغناه بفيتامين E ، كما يمتلك القدرة علي تعزيز الأكسجين داخل الخلايا وزيادة مناعة الجسم ضد الأمراض .
2-اللوفا المغربية :- فنسيجها القوي والمتين يساهم علي تقشير البشرة بفاعلية وإزالة خلايا الجلد الميتة .
3-الصابون المغربي الأسود :- وأنه غني بفيتامين E ، ويصنع من زيت الزيتون والملح والبوتاس وهو مضاد للميكروبات ، وينظف البشرة بعمق ويقلل من علامات الشيخوخة المبكرة فيها .
4-طين الغسول المغربي :- وهو رواسب قديمة في الجبال الشمالية الشرقية الأطلسية من المغرب ويحتوي علي المعادن المفيدة للبشرة مثل ، البوتاسيوم و المغنيسيوم والكالسيوم ، وينظفها بإزالة السموم ويرطبها ، ويستعمال كقناع للجسم ومن الممكن خلط بماء الورد أو ماء زهر البرتقال .

اقراء أيضا : 

أهم فوائد ماء البحر لصحة الجسم والبشرة والشعر

مقالات ذات صلة

0 0 أصوات
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x