البشرةالجسمالعناية بالبشرةتفتيح البشرةتفتيح المناطق الحساسةتنظيف البشرةصحة و جمالنظام غذائي

امراض تصيب البشرة وعلاجها بالنظام الغذائى

الامراض الجلدية وحلولها بالتغذية السليمة

هناك بعض الامراض المتعلقة بالجلد وقد نتحسن بالتغذية الصحيحة وهذه الامراض مثل:

اولا جفاف اليد:- يحدث ذلك عندما تفقد البشرة بعض السوائل اللازمة لاعطاء الملمس والمظهر الناعم والمرن كما ان التقدم فى العمر يسبب ايضا جفاف الجلد والذى قد يزداد فى الجو البارد كما ان كثرة الاستحمام والتعرض للشمس والرياح والمواد الكيميائية تستنزف الزيوت الطبيعية من الجلد وفى هذه الحالة يساعد استخدام انواع الصابون المحتوية على نسبة من الدهون ومرطب يومى فى تخفيف الاعراض كما ان النظام الغذائى الذى يحتوى على {فيتامين أ وفيتامين سى وفيتامين ب والزنك} تساعد على تحسين هذه الحالة.

ثانيا داء الوردية:- وهو عبارة عن مرض جلدى التهابى يسبب احمرار وبثورا وخطوطا حمراء بسبب توسع الاوعية الدموية ويظهر على الانف وفى وسط الوجه غالبا وقليلا ما تظهر ايضا على الرقبة والصدر والذراعين والساقين وهو يشبه حب الشباب ويظهر عادة ما بين سن الثلاثين والخمسين وتستمر هذه الحالة مدى الحياة ولابد ان يسأل الطبيب المختص بالامراض الجلدية التى غالبا ما يبدأ علاجها بأستخدام مراهم طبيعية وعقاقير الا ان بعض الاهتمام بالنظام الغذائى قد يكون الحل وهناك بعض الاطعمة لابد من تجنبها مثل :

1-الاطعمة التى تسبب احمرار كاتوابل الحريفة
2-قد يساعد النظام الغذائى الذى يحتوى على نسبة قليلة من البروتينات الحيوانية على تخفيف الاعراض كما تفيد الاحماض الدهنية التى توجد فى الاسماك الدهنية فى تخفيف الالتهاب المتواجد بالبشرة.
ثالثا مرض الصدفية: رغم ان الالتهابات والطفح الجلدى قد يظهران فى اى مكان من الجسم الا انهما غالبا ما يصيبان الركبتين والمرفقين واسفل الظهر وفروة الرأس وقد تتفاقم خلال فصل الشتاء وعند التعرض للضغوط الخاصة بالصحة النفسية.

  • ويمكن التحكم فى هذا المرض بعد استشارة الطبيب بأخذ بعض العقاقير اما من الناحية الغذائية يرى بعض الباحثين ان تقليل استهلاك البروتين الحيوانى قد يفيد بعض المرضى وقد تساعد الاحماض الدهنية على تخفيف الالتهاب من هنا نرى ان الاهتمام بالنظام الغذائى السليم المعتدلة ومعرفة كل عنصر من عناصر الغذاء يساعد على المساعدة فى حل المشكلات الصحية والتعجيل بالاستجابة للعلاج.
  • واخيرا هناك بعض الابحاث التى تم اجراءها وتم بعض التجارب على ان الاهتمام الصحيح بالغذاء والنظام الغذائى قد يكون هو الحل الامثل لصحة جيدة دون الدخول فى الكثير من المشاكل الصحية التى يعانى منها البعض فأخطر الامراض قد يكون لها غذاء صحى يكون لها هو العلاج الامثل وهذا ما نهدف إليه فى موضوعنا ،والاهم هو العناية بالبشرة التى هى عنوان الجمال لدى النساء.

اقراء ايضا:

افضل الوصفات الطبيعية لنضارة الوجه والبشرة

Aya Hammam

ايه همام: خريجة بكالوريوس تربية جامعة القاهرة ,, دبلومة فى علم الاجتماع وماستر فى الصحة النفسية والتغذية العلاجية ودبلومة الارشاد الاسري تهتم بالكتابة في ما يخص المراة والطفل

مقالات ذات صلة

5 1 تصويت
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
1 تعليق
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
trackback
6 شهور

[…] امراض تصيب البشرة وعلاجها بالنظام الغذائى […]

زر الذهاب إلى الأعلى
1
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x