حملحمل و ولاده

الضغط النفسي للحامل

الحالة النفسية للحامل

“يصاحب الحمل عدد من المشاعر التي تؤثر على نفسية المرأة الحامل ، منها.”

1- الفرح: ترتبط مشاعر الفرح باستقرار التخطيط للحمل وضمان حمل آمن وصحي.
2- الغضب: مشاعر الغضب جزء من التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، ويمكن أن يؤثر الانزعاج المرتبط بالحمل والوزن على تطور هذه المشاعر.

3- الخوف: الإفراط في التفكير في الحمل ، أو الخوف والقلق بشأن ولادة طفل مريض أو معاق ، أو حتى الموت أثناء الولادة ، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالخوف ، الأمر الذي قد يتطلب الحصول على معلومات مفصلة من الطبيب حول أي احتمال للتسبب في المرض اشرح القلق ، وما إذا كان الحذر مطلوبًا ؛ منعه.

4- الحزن: قد يكون حزن المرأة الحامل بسبب خيبة أملها من فشل خطة الولادة ، أو سوء رعاية الطفل بسبب مرض أو مضاعفات أخرى ، وزيادة الحساسية لما تسمعه الأم ، ومصيبة الآخرين.
5- الحب: يرتبط الشعور بالحب بقوة وفاعلية بهرمون الأوكسيتوسين المعروف ب “هرمون الحب”. يعزز هذا الهرمون تقلصات الرحم أثناء المخاض ويوجد عند الأم والطفل بعد الولادة مباشرة.

أسباب تغير نفسية  الحامل

“هناك عدة أسباب لتغيير نفسية المرأة الحامل ، منها.”

1- الهرمونات: زيادة إنتاج الهرمونات أثناء الحمل ، مثل البروجسترون والإستروجين ، يمكن أن يؤثر على الحمل. المشاعر ، وقدرة الدماغ على مراقبة تلك المشاعر ؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم الاستقرار العاطفي والحزن.

2- الضغط العصبي : يضع تطور الحمل ضغوطًا إضافية على الأمهات الحوامل ؛ قد تؤدي التغيرات النفسية والقلق والتوتر بسبب الحمل والأمور المتعلقة بالنفاس ؛ مثل الشؤون المالية والإسكان والرعاية الطبية والمستقبل وما إلى ذلك إلى تشتيت انتباه المرأة الحامل عن حملها ورعايتها. أنفسهم القوة ، وبالتالي غير قادرين على السيطرة على هذه الأشياء العاطفية.

3- التغيرات الجسدية: التغيرات الجسدية المرتبطة بالحمل ؛ زيادة الضغط بسبب زيادة الصحة الجسدية والعقلية لدى الأطفال ؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في المشاعر الطبيعية.
4- التعب: قد تتأثر المرأة الحامل نفسياً وتتراجع ؛ قلة النوم بسبب الإرهاق أو الأرق أو الإجهاد.

الصّحة العاطفية للحامل

“تعد الصحة العاطفية جزءاً من صحة المرأة الحامل؛ فعند شعور الأم الحامل بالرضا والصحة الجيدة فإنها ستكون أكثر قدرةً على التأقلم مع التوتر، والإجهاد، والحفاظ على العلاقات، وبالتالي الاستمتاع بالحياة.”

” تقديم الرعاية العاطفية لها فوائد للأم والطفل في نفس الوقت؛ لأنّ الطفل معرض لكل شيء يواجه الأم من الأصوات الموجودة حولها، والطعام الذي تأكله، والهواء الذي تتنفسه، والمشاعر والعواطف التي تشعر بها، فعند الشعور بالسعادة والهدوء فإن ذلك سيسمح للطفل بالنمو والتطور في بيئة هادئة وسعيدة.”

اقراء إيضا :

مقالات ذات صلة

0 0 أصوات
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x