البشرةالجسمالشعرالعناية بالبشرةالعناية بالشعرانواع الشعرصحة و جمال

أهم فوائد ماء البحر لصحة الجسم والبشرة والشعر

ماء البحر والجسم والشعر والبشرة

“ان ماء البحر يحتوي علي الملح المهم لصحة البشرة والشعر و الجسم ،وأنه تتركز أهمية ماء البحر بهذا الملح الموجود فيها ، وهذا معدن طبيعي يتكون من بلورات بيضاء تتألف من عنصري الكلور والصوديوم ،وعند تبخر مياه البحر تترك وراءها بلورات الملح الشفافة عديمة الرائحة واللون ،وان أجسامنا تحتاج هذه الأملاح لفوائدها العديدة وملح ماء البحر ذو فائدة أكبر من الملح المعالج الذي نستعماله في الطعام ، وسنتحدث علي العديد من فوائد ماء البحر وملح البحر في هذا الموضوع “.

فوائد ماء البحر لصحة الجسم

“من أهم فوائد ماء البحر للجسم ،كالأتي “.

1-تعزيز صحة العظام :- حيث تشير الدراسات إلي أن هشاشة العظام تنتج بسبب نقص الكالسيوم وتناول كوب من الماء والملح يزيد من كميات الكالسيوم والمعادن ويحسن صحة العظام .
2-تقليل التوتر :- فالمعظم يصيبه الأرق ولا يستمتع بنومه لذلك يقلل الملح الموجود في ماء البحر هرمونات التوتر ،مثل الكورتيزول ،والأدرينالين .

3-علاج الإكزيما :- فقد استعمال ملح البحر (الإبسوم) منذ القدم لعلاج الإكزيما ، حيث ينقع الجسم في الماء الدافئ أو الساخن ، ليتدفق الدم عبر الجلد ويسرع عملية الشفاء ويعززها .
4-علاج وجع الأسنان :- فالماء المالح يخفف وجع الأسنان حيث نمزج معلقة من الملح في كوب من الماء الساخن ونتغرغر بالخليط .

5-غسول للفم :- حيث يقضي ملح البحر علي البكتيريا ،فيمكن استعماله لتنظيف اللثة وغسول رائع للفم ، إذ يهاجم البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة ورائحة الفم الكريهة ،فيخفف الألم ونضع ملح البحر في كوب ماء دافئ ونسعماله كغسول لمدة من ثلاثون الي ستون ثانية .
6-الحفاظ علي ضغط الدم :- فعندما يحتفظ الجسم بالملح والماء ولا يفقده عن طريق التبول فإن ضغط الدم يرتفع وعندما يندفع الملح والماء تزول أثار البول ، ويحافظ علي ضغط الدم .

7-التقليل من التهاب العضلات :- إذ يعد ملح إبسوم الموجود في مياه البحر علاجا لتخفيف ألام التهابات العضلات ، وذلك لاحتوائه علي المغنيسيوم الذي يمنح الجسم التوازن خاصة الوظائف المتعلقة بالعضلات والأعصاب ، ومن الممكن إضافة الأوكاليبتوس أو الزيت اللافندر لحمام ملح إبسوم للحصول علي أفضل نتائج صحية .
8-تحسن الصحة العامة :- فالسباحة في مياه البحر الدافئة تنشط قدرات الجسم الشفائية وذلك لمقاومة أمراض الربو والتهاب الشعب الهوائية ، والالتهابات الأخري والألام فمياه البحر غنية بالمغنيسيوم الذي يريح العضلات ويقلل التوتر ، ويمنح الشعور بالهدوء .

9-زيادة دوران الدم في الجسم :- إذ تزيد مياه البحر الدورة الدموية وتنشطها ، فالاستحمام أوالسباحة بمياه البحر يحسن الدورة الدموية باستعادة المعادن التي فقدت نتجة الإجهاد أو تلوث البيئة والحمية السيئة .
10-تقليل الشهية :- فتناول القليل من الماء المالح يؤثر في استقرار الملح فيجعلنا نتجنب الوجبات السريعة ، والوجبات غير الصحية فنحافظ علي رشاقتنا ونتجنب زيادة الوزن .

11-تقوية المناعة :- حيث تعزز السباحة في مياه البحر جهاز المناعة ،لأنها تحتوي علي العناصر الحيوية والفيتامينات ، والأملاح المعدنية ،والأحماض الأمينية ، والكائنات الحية الدقيقة التي تنتج مضادات للبكتيريا تعزز نظام المناعة ، حيث إن مياه البحر تحتوي علي مكونات مشابهة لبلازما الدم ،حيث يتم امتصاصها بسهولة أثناء السباحة ، واستنشاق ضباب البحر أيضا الذي يحتوي علي الأيونات السالبة أو الجزيئات المهمة لصحة الرئة .

فوائد ماء البحر لنضارة البشرة

“ان ملح البحر مفيدا جدا للبشرة لانه غني بالمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والكالسيوم و البوتاسيوم ، وأهم فوائده هي “.

1-علاج انتفاخ العينين :- حيث نضع وسائد مغموسة في محلول الماء الفاتر ، ومعلقة صغيرة من ملح البحر ، ونستلقي علي الظهر ونضعها علي أماكن انتفاخ العين .
2-تنقية البشرة من السموم :- حيث تزيل الأملاح السموم من البشرة والبكتيريا الضارة التي امتصتها البشرة خلال اليوم فتظهر البشرة نظيفة ومشرقة وصحية .

3-فرك للبشرة :- فقرك الملح يقشر الخلايا الميتة ويحسن الدورة الدموية حيث نضعه علي الذراعين والساقين بعد الاستحمام أو علي بشرة رطبة .
4-تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة :- فالاستعمال المنتظم لأملاح البحر الميت يزيل التجاعيد ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا فتعيد التوازن للبشرة لتظهر صحي وناعم .

5-علاج الالتهابات وحب الشباب :- حيث يعالج ملح البحر الالتهابات ويقضي علي البكتيريا المسببة لحب الشباب ، لأنه يقلل الرطوبة وينظم إفراز الزهم الذي يغلق المسام .
6-تونر للبشرة :- إذ يستعمال ملح البحر لتقليل الزيت في الوجه إذ نملأ زجاجة رذاذ بماء فاتر ومعلقة صغيرة من ملح البحر ،ونضعها علي الوجه ونتجنب وضعها قريب العينين .

7-مقشر للبشرة :- حيث يحتوي ملح البحر علي خصائص فيزيائية تمكنه من تقشير البشرة والمعادن المتوفرة في تركيبته تسهل فتح المسام وتطهره وتساهم علي تدفق الدم للبشرة ، مما يؤدي إلي امتصاص البشرة الرطوبة بكل سهولة .
8-تبخير البشرة :- فتبخير البشرة بملح البحر يفتح المسام ، حيث نضيف 3 كوب ملح البحر في إناء ماء ونضع منشفة علي الوجه ونعرضه للبخار لمدة عشر دقائق .

فوائد ملح البحر لترطيب ونعومة الشعر

“ان ملح البحر يحتوي علي ست وعشرون معدنا مهما لصحة الشعر ، وأهم فوائده للشعر مايأتي “.

1- علاج العرق في فروة الرأس :- إذ يمتص الملح العرق والزيوت من فروة الرأس .
2-تكثيف الشعر :- حيث يمكن تكثيف الشعر باستعمال الملح الإنجليزي وذلك بخلط هذا الملح مع البلسم ،وتطبيقه علي جذور الشعر ، وتركه لمدة عشرين دقيقة ، فذلك يزيد من كثافة الشعر ، ويزيل زيوت الشعر الظاهرة ، وتكرر هذه الوصفة موسميا لمنع جفاف الشعر .
3-نعومة الشعر :- إذ يترك ملح البحر الشعر ناعما ولامعا ويمنحه الرطوبة اللازمة ويعالج الشعر التالف والتضرر ، وذلك بسبب احتوائه علي المعادن الأساسية والمهمة لصحة الشعر .
4-علاج قشرة الرأس : حيث يقضي ملح البحر قشرة الرأس ،ويتطبق ملح البحر علي فروة الرأس فيقلل القشرة ويقضي عليها .

اقراء أيضا: 

أسرع طرق لتنعيم الجسم وكعب القدمين

 

مقالات ذات صلة

0 0 أصوات
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x