البشرةالعناية بالبشرةتفتيح البشرةتنظيف البشرةصحة و جمال

أهم فوائد الكاكا لصحة البشرة وإظهار جمالها

فوائد الكاكا لصحة البشرة

غنية بمضادات الأكسدة

“ان ثمرة الكاكا تحتوي علي مركبات نباتية نافعة لها خصائص مضادة للأكسدة ، وتمكن فائدتها بمحاربة تلف خلايا البشرة  الذي تسببه الجذور الحرة ،كما انه من خلال تفاعلات الإجهاد التأكسدي ،كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والكاروتينية ،مثل البيتا كاروتين وهي صبغة موجودة في العديد من الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية ،كما تأتي أهمية مضادات الأكسدة للبشرة لدورها في الحماية من العوامل الخارجية ، وأضرار أشعة الشمس من خلال مهاجمة الجذور الحرة المسسبة للتجاعيد “.

تقليل انحباس السوائل

“تغير لون البشرة يعد واحدا من أعراض انحباس السوائل ،ومن الممكن للكاكا أن تقلل الانحباس باعتبارها مدرا طبيعيا للبول ، كما أنه تساهم في تحسين تدفقه إلي الكلي وتحافظ علي المعادن لاحتوائها علي البوتاسيوم “.

غنية بفيتامين A

“ان حبة الكاكا الواحدة تحتوي علي نصف الجرعة المطلوبة يوميا من فيتامين A ،الذي تحتاجه الطبقات العليا والسفلية من البشرة ،وذلك يحمي البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس ،مثل تكسر الكولاجين فيها “.

ماسك الكاكا لترطيب البشرة

“ان الكاكا تحتوي علي خصائص ترطيب فعالة ، ومن الممكن استغلالها لصنع ماسك مرطب خاصة لأصحاب البشرة الجافة ، الطريقة هي “.

طريقة التحضير 

1-تهرس ربع حبة من الكاكا في أناء جيدا .
2-يوضع الماسك علي الوجه والرقبة باستعمال الفرشاة .
3-ثم يترك الماسك لمدة خمس عشر دقيقة ثم يتم غسله بالماء الدافئ .
4-يكرر الماسك مرة أسبوعيا للحصول علي الترطيب المطلوب .

فوائد الكاكا للجسم

“ان ثمار الكاكا تحتوي علي العديد من الفوائد لجسم الإنسان ،ومنها كالأتي “.

1- مضادة لمرض البواسير :ان ثمار الكاكا البابانية تحمل خصائص مضادة لمرض البواسير وقد استعمالت قديما للتحكم بنزيف الجروح .
2-تساعد مرضي السكري: كما أنه تحافظ علي نسب السكر في الجسم ولاحتوائها علي الألياف الطبيعية تخفف الشعور بالجوع لمرضي السكري المعرضين للرغبة بالأكل كثيرا .
3-تساعد في تخفيف الوزن : ان فاكهة الكاكا تعتبر مثالية كوجبة خفيفة لمن يريدون التخفيف من أوزانهم حيث تحتوي الثمرة المتوسطة منها 31 غراما من الكربوهيدرات وفي المقابل يصعب إيجاد أي دهون فيها .
4-غنية بالمواد الكيميائية النافعة: وذلك مثل مضادات الأكسدة عديدة الفينول ،والكاتيشين الذي يحمل خصائص مضادة للالتهابات والعدوي كما يقلل من ردود فعل الجسم التحسسية والتهيج .

اقراء أيضا:

اهمية وضع الحليب على البشرة قبل النوم

مقالات ذات صلة

0 0 أصوات
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x