الجسمصحة و جمال

أسرع طرق لتنعيم الجسم وكعب القدمين

اولا تجهيز الجسم ونقع القدمين بصودا الخبز والماء

“يتم تلين صودا الخبز بشرة الجسم الميتة ،وتسهل إزالة الجلد الميت المتراكم علي كعب القدمين الذي يسبب لهما الخشونة، والطريقة هي” :

المكونات 

1- بضع قطرات من الصابون السائل .
2-معلقة كبيرة من صودا الخبز لكل خمس لترات ماء .

طريقة التحضير 

1-تمزج صودا الخبز مع الماء وأيضافة الصابون للحصول علي المحلول .
2-يتم وضع القدمان في المحلول .
3-يتم نتقعها لمدة عشر دقائق .
4-تتكرر هذه الطريقة يوميا قبل النوم لمدة أسبوع للحصول علي نعومة بالجسم والقدمين .

ملاحظة : ومن الممكن استعمال ملح إبسوم أو أملاح الاستحمام بدلا من صودا الخبز ، وسيتم الحصول علي نتيجة مشابهة .

تقشير القدمين بحجر الخفاف

“ان حجر الخفاف يتكون بعد تبريد الحمم البركانية بالماء ، ويستعمال هذا الحجر من الأزل لتنظيف كعب القدم وإزالة القشور المتراكمة عليها ، ومن الممكن استعماله يوميا ، ولكن يجب الحذر حتي لا تخدش القدمين او الجسم ويحدث النزيف ،والطريقة هي “.

المكونات 

1-حجر الخفاف .
2- منشفة ناعمة .
3- محلول صابوني لنقع القدمين .

طريقة الاستعمال 

1-يتم نقع القدمين بمحلول الصابون لتطريتهما من خمس الي عشر دقائق .
2-تجفف القدمين بمنشفة.
3-يتم نقع حجر الخفاف بالماء الدافئ .
4-يتم فرك المنطقة الخشنة في القدمين بحجر الخفاف بطريقة دائرية لطيفة لمدة اثنين الي ثلاث دقائق .
5-تشطف القدمين بالماء .
6-تتكرر الطريقة إذا بقيت المنطقة خشنة مع التركيز علي منطقة كعب القدم وجانبي الأصابع .
7-يتم غسل حجر الخفاف وينظف لإعادة استعماله في المرات القادمة .
8-تتكرر الطريقة هذا يوميا أو عدة مرات في الأسبوع .

ترطيب القدمين والجسم بزيت الزيتون

“ان زيت الزيتون يعمل علي ترطيب بشرة الجسم ، وخصوصا البشرة الجافة ، ومن الممكن استعماله للعناية بالقدمين وتنعيمهما ، الطريقة هي”.

المكونات 

1-كرة قطنية .
2-كمية مناسبة من زيت الزيتون .

طريقة الاستعمال 

1-تغمس كرة قطنية بزيت الزيتون وتطبقا علي كعب القدم .
2-تدلك المنطقة بحركات دائرية لطيفة .
3- تلبس جوارب نظيفة لحفظ الرطوبة داخل القدمان وحتي تمتص البشرة زيت الزيتون .
4- تترك عليهما لمدة ساعة أو طوال الليل ، للحصول علي نتائج أفضل .
5- تشطف القدمين بالماء .

اقراء أيضا :

وصفات الجسم السحرية لتسمين اليدين

مقالات ذات صلة

0 0 أصوات
تقييم
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى
0
أحب أفكارك ، يرجى التعليق.x
()
x